רוגע SOS
דרך מהירה לייצב את עצמך כשהכול מרגיש יותר מדי.
אתה בטוח. בוא נאט יחד.
מה שאתה מרגיש עכשיו יחלוף. ניקח את זה נשימה איטית אחת בכל פעם — אין שום דבר שאתה צריך לעשות חוץ מלעקוב אחריי.
אם אתה במשבר או חושב לפגוע בעצמך, אנא פנה למספר חירום מקומי או לקו סיוע במשבר ממש עכשיו. RespiraNow יכול לעזור לך לעצור לרגע, אבל הוא אינו תחליף לתמיכה מקצועית.