Meditations-Timer
Wähle, wie lange du sitzen möchtest, drücke auf Start und lass die sanfte Glocke den Anfang und das Ende markieren.
Dauer
Hintergrundklang
Glocke
Intervallglocken
Wie oft
Lautstärke
5:00
Finde einen bequemen Sitz, lass deinen Atem natürlich fließen und kehre sanft mit deiner Aufmerksamkeit zurück, wann immer deine Gedanken abschweifen.